Encouragement and Lay Counseling

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  Ayuda Rapida – (Spanish)

  $18.99

  Aunque nos resulte incomodo, y a veces angustiante, es perfectamente normal sentirse perdido, ansioso o abrumado en ciertos momentos. !Esta bien no tenerlo todo bajo control! Pero ninguno de nosotros quiere quedarse atrapado en ese estado por mucho tiempo.

  Con estrategias practicas y basadas en evidencia para enfrentar los desafios mas comunes de la vida, esta guia de la autora superventas y neurocientifica clinica Dra. Caroline Leaf, ofrece las herramientas que necesitas para evitar caer en el caos y, en su lugar, encontrar paz y fortaleza en medio del torbellino de la vida diaria.

  Diseado para que puedas acceder rapidamente a las estrategias simples que necesitas en el momento justo, este libro te ayuda a retomar el control cuando:

  *no entiendes tus emociones intensas;
  *estas bajo una enorme presion;
  *te sientes cansado, enojado o lleno de arrepentimiento;
  *estas lidiando con pensamientos intrusivos;
  *el pasado te persigue;
  *tu critico interior no se detiene;
  *sientes que te abandonas a ti mismo para complacer a los demas;
  *y mucho mas.

  Si te has sentido atrapado en modo crisis, las estrategias que encontraras en este libro te ayudaran a afrontar el momento, gestionar una mente caotica y comenzar a vivir cada dia con intencion y paz interior.

  Even though it’s uncomfortable and sometimes even distressing to us, it’s perfectly normal to feel lost, anxious, or overwhelmed at times. It’s okay to be a bit of a mess! But none of us wants to stay that way for long.

  With actionable, evidence-based strategies to handle our most common challenges in life, this practical guide from bestselling author and clinical neuroscientist Dr. Caroline Leaf offers the tools you need to prevent a descent into chaos and instead find peace and strength amid the turmoil of daily life.

  Designed so you can quickly access the simple strategies you need in the moment, this book helps you regain control when:

  *You don’t understand your intense emotions
  *You’re under tremendous pressure
  *You feel tired, angry, or full of regret
  *You’re dealing with intrusive thoughts
  *Your past is haunting you
  *Your inner critic won’t let up
  *You feel like you abandon yourself to please others

  If you have felt stuck in crisis mode, the strategies found in this book will help you cope in the moment, manage a chaotic mind, and start living each day with intention and inner peace.

  in stock within 3-5 days of online purchase

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  Como Enfrentar Momentos Difici – (Spanish)

  $12.99

  Todos enfrentamos y enfrentaremos momentos dificiles. La adversidad, muchas veces, se presenta de manera inesperada, y puede ser temporal, o nos acompaa por largos periodos de tiempo. La adversidad podria alterar el proyecto de vida que teniamos planeado o producir cambios inmediatos en nuestro estilo de vivir. Sin embargo, siempre deja lecciones maravillosas y conocemos a Dios de una forma diferente, profunda y personal. Toda adversidad tiene solo una ruta: la de ser superada.

  Como enfrentar momentos dificiles le ayudara a convertir la adversidad en oportunidades. Sus recomendaciones son claras y sencillas, entre otras: enfrente los pensamientos negativos; piense bien la situacion y sus posibilidades; no se detenga, avance; rodeese de personas que lo animen; admita sus limitaciones; desarrolle estrategias; y descubra las oportunidades de la vida.

  We all face and will face difficult times. Adversity often occurs unexpectedly. It can be temporary, or accompany us for long periods of time. Adversity could alter the life project we had planned or produce immediate changes in our lifestyle. However, it always leaves wonderful lessons, and we know God in a different, deep, and personal way. All adversity has only one route: we are to overcome it.

  How to Face Difficult Moments will help you turn adversity into opportunities. Sixto Porras’s recommendations are clear and simple; among others, he suggests: face negative thoughts; think well about the situation and its possibilities; don’t stop, move forward; surround yourself with people who encourage you; admit your limitations; develop strategies; and discover life’s opportunities.

  in stock within 3-5 days of online purchase

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  Cuando La Soledad Duele – (Spanish)

  $14.99

  La soledad que duele es un enemigo silencioso, y destructor. Se oculta y ataca desde las sombras en el momento mas impensado. Es melancolia, es tristeza en el alma que sale por los poros, deforma la cara, y entristece los ojos. La soledad que duele, una vez que se afinco en una persona no se ahuyenta rodeandose intencionalmente de gente, o sumergiendose en una voragine de actividades, y mucho menos con el alcohol, las drogas, o compaias eventuales. La soledad que duele puede ser fisica, emocional, espiritual y hasta virtual. Hay soledad en la vejez, pero la hay tambien en la juventud. Duele en la falta de pareja, en el abandono, en la viudez y en la solteria. Duele por las noches, y los domingos por la tarde. Duele, aunque se oculte detras de exitos eventuales. Duele y dolera hasta encontrar la conexion por donde fluye la compaia perfecta, la “pieza faltante” en la vida que cambia el entorno, pero lo hace desde el individuo. La pieza faltante que completa el alma, cubre el dolor y lo deshace.

  En este libro revelaremos cada area de la soledad que duele, y la aislaremos tratandola desde la perspectiva biblica con el auxilio del Espiritu Santo, hasta que desaparezca.

  The loneliness that hurts is a silent and destructive enemy. It hides and attacks from the shadows at the most unexpected moment. It is melancholy, it is sadness in the soul that comes out through the pores, deforms the face, and saddens the eyes. The loneliness that hurts, once it has settled in a person, cannot be warded off by intentionally surrounding yourself with people, or immersing yourself in a maelstrom of activities, much less with alcohol, drugs, or occasional company. Loneliness that hurts can be physical, emotional, spiritual and even virtual. There is loneliness in old age, but there is also loneliness in youth. It hurts in the lack of a partner, in abandonment, in widowhood and in singleness. It hurts at night, and on Sunday afternoons. It hurts even if it hides behind eventual successes. It hurts and will hurt until you find the connection through which the perfect company flows, the “missing piece” in life that changes the environment but does so from the individual. The missing piece that completes the soul, covers the pain and undoes it.In this book we will reveal each area of loneliness that hurts, and we will isolate it, treating it from the biblical perspective with the help of the Holy Spirit, until it disappears.

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